髌骨骨折是一种常见的运动损伤，当髌骨骨折发生后，肌肉萎缩是常见的并发症之一。肌肉萎缩会导致肌肉力量下降，运动功能受限。通过适当的治疗和康复训练，肌肉萎缩是可以得到恢复的。

髌骨骨折后的肌肉萎缩需要进行适当的治疗。在骨折初期，应该进行冰敷和局部固定，以减轻疼痛和肿胀。还需要进行药物治疗，如镇痛药和消炎药，以缓解疼痛和控制炎症反应。如果骨折严重，可能需要进行手术治疗，如内固定术或骨折复位术。

恢复肌肉萎缩需要进行康复训练。康复训练应该由专业的康复师指导进行。在康复训练初期，重点是恢复关节的活动度和肌肉的灵活性。可以进行一些简单的活动，如主动活动和被动活动，以促进关节的活动度。还可以进行一些肌肉拉伸运动，以增加肌肉的灵活性。

随着康复训练的进行，可以逐渐加强肌肉力量训练。可以使用一些简单的力量训练器械，如弹力带和杠铃，进行肌肉力量的训练。在进行力量训练时，应该根据个体情况和康复师的建议，选择适当的训练强度和次数。

康复训练还应该包括平衡训练和功能训练。平衡训练可以提高肌肉的协调性和平衡能力，减少跌倒的风险。功能训练可以模拟日常生活中的动作，如上楼梯、下蹲等，以提高肌肉的功能性。

除了康复训练，还应该注意日常生活中的一些细节。比如，要保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，以促进肌肉的恢复；要避免过度使用受伤的肌肉，避免剧烈运动和重负荷训练。

如果肌肉萎缩严重，可以考虑进行其他辅助治疗，如物理治疗和中医推拿等。物理治疗可以通过热敷、电疗、按摩等手段，促进血液循环和肌肉的恢复。中医推拿可以通过按摩和推拿，调理气血，促进肌肉的恢复。

髌骨骨折后的肌肉萎缩是可以恢复的，但需要进行适当的治疗和康复训练。通过合理的治疗和训练，可以促进肌肉的恢复，提高肌肉力量和功能，使患者恢复正常的运动能力。